Ni yang saya amalkan, alhamdulillah dapat susukan anak sepenuhnya 3 tahun lebih tanpa campur susu formula sebab anak reject susu formula. 1. Urut badan, bidan akan urut pada bahagian belikat dan dada. 2. 3 minggu pertama lepas anak lahir, Setiap kali sebelum nak susukan anak, saya akan minum segelas susu. 3. Setiap kali Lepas selesai anak menyusu, saya akan minum air kosong 2 gelas. 4. Setiap hari, saya akan makan nasi dengan sup sayur lobak putih + sawi. 5. Pam susu jangan tunggu bengkak susu. Supaya kita tak sakit bila pam. Buat jadual untuk pam susu. 6. Malam, minta bantuan suami urutkan tulang belikat, 7. Paling penting, setiap kali nak susukan anak, mulakan dengan bismillah dan baca doa semoga allah rahmati dan berkati air susu kita untuk anak kita, dan niatkan semoga air susu sentiasa mencukupi untuk anak kita. 8. Satu lagi doa yang akan saya wajib baca "Allahumma faqihu fiddin, wa alim hu ta'wil" Semoga anak kita menjadi orang yang alim berilmu, menghafal ayat suci...